Когда жизнь проще простого

Это практическая психология счастья, созданная не для теории, а для жизни. Книга даёт два простых инструмента — бумагу и дыхание — которые возвращают человеку спокойствие, ясность и радость уже в первый день. За 40 дней вы полностью меняете внутреннее состояние: отключаете стресс, восстанавливаете энергию, улучшаете отношения и возвращаете управление эмоциями. Это инструкция для всей семьи: детей, подростков, взрослых и родителей.